Geruchssinn aktiv und bewusst nutzen?ūü§Ē

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Nutzt du deinen Geruchssinn aktiv und bewusst?

 

Ger√ľche nehmen wir jeden Tag unz√§hlige wahr. Doch¬†wei√üt¬†du eigentlich, wie deine¬†Nase und die darin liegenden Geruchssinneszellen funktionieren und was Ger√ľche in uns bewirken?¬†¬†

Soviel vorab: Unsere Nase ist das am meisten unterschätzte Sinnesorgan. Dabei spielt sie eine große Rolle in unserem Leben - meistens jedoch unbewusst.  

 

Wie funktioniert das "Riechen"? 

An beiden Seiten der Nasenscheidewand befinden sich Riechschleimhäute, die mit Riechsinneszellen ausgestattet sind.  

Diese besitzen Rezeptoren, mit denen wir bis zu 350 verschiedene Duftstoffen und bis zu 10.000 unterschiedliche Duftnoten wahrnehmen können.  

Die Duftreize werden nach der Aktivierung unserer Rezeptoren √ľber die Nervenbahnen in unser¬†‚ÄěRiechhirn‚Äú¬†(Rhinencephalon)¬†weitergeleitet. Von dort aus geht der Informationsfluss¬†direkt zum Hypothalamus¬†und schlie√ülich¬†zu unserem limbischen System. Diese Hirnareale spielen f√ľr¬†unser¬†Ged√§chtnis,¬†unsere¬†Gef√ľhle und¬†unsere¬†Triebe eine gro√üe Rolle.¬†¬†

 

Hier haben wir ein kleines Video zur Verdeutlichung f√ľr dich herausgesucht:¬†https://www.youtube.com/watch?v=CNwonZpo1No¬†

 

Merke:¬†Unser Geruchssinn ist¬†nicht zu untersch√§tzen. Er ist¬†sehr eng mit Erinnerungen und Gef√ľhlen verkn√ľpft.¬†¬†

 

Was es damit auf sich hat und wie du deinen Inhaler effektiv nutzen kannst, erfährst du im nächsten Blog-Beitrag. 


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